Ashwagandharishtam ist im Ayurveda bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften und wird häufig verwendet, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Ashwagandha (Withania somnifera) wird traditionell für seine stressmindernden und beruhigenden Wirkungen geschätzt.
Empfohlene Tagesdosis: 2 x täglich eine halbe Verschlusskappe = 2 Teelöffel in Wasser zu den Mahlzeiten (=20ml). Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Nicht empfohlen für Kinder, Schwangere und stillende Mütter.