“Ayurveda – stark gegen Entzündungen” von Dr. Syal Kumar und Dr. Thomas Rampp
ISBN 978-3-7088-0877-2
Müde aufwachen trotz ausreichend Schlaf? Ständiges Unwohlsein, Infekte oder diffuse Schmerzen? Oft steckt eine stille Entzündung dahinter, die unseren Körper in permanenten Aufruhr versetzt. Jetzt können Sie ganz genussvoll etwas dagegen tun! Dieses Buch verbindet bewährtes Heilwissen mit moderner Ernährung und zeigt, wie Lebensmittel, Gewürze, Kräuter und ayurvedische Rituale die Entzündungen bekämpfen und den Körper wieder sanft ins Gleichgewicht bringen. Dr. Syal Kumar, Ayurvedaarzt in fünfter Generation, vermittelt fundiertes Wissen aus der jahrtausendealten Heilkunst Indiens – praxisnah und alltagstauglich – mit über 50 Rezepten für alle Doshas. Ein inspirierendes Buch, das Lust macht, Ayurveda in den Alltag zu integrieren!
– Entzündungen beseitigen: verbesserte Ernährung, Stärkung der Darmgesundheit, Stressreduktion
– Wissenschaftliche Expertise: Dr. Syal Kumar, Ayurvedaarzt in fünfter Generation, und Dr. Thomas Rampp, Leiter des Instituts Naturheilkunde am KEM
– Ayurveda für zuhause: alltagstauglich und bodenständig
